wie kann ich mir das Rauchen abgewöhnen?

Question

Hi.ich möchte mir unbedingt das rauchen abgewöhnen, weiß aber nicht so richtig wie ich das anstellen sool. Da ich den versuch schon mehrmals erfolglos Versucht habe! Nun bin ich über jeden Vorschlkag Dankbar der mir helfen kann das Laster endlich los zu werden. Rauchen, nein Danke!